Neuigkeiten aus dem Wettkampfgeschehen

Das erste Mal Hindernis - Ein ganz besonderes Training

Als der Anruf kam, musste die frühere Spitzenläuferin Julia Hiller vom LAC Quelle Fürth nicht lange überlegen. Die Leichtathletikabteilung des TSV Neunkirchen / Brand hatte sich was ganz besonderes für ihren Nachwuchs ausgedacht: Hindernislauf für Kids. Vermittelt durch die ehemalige Vizeuropameisterin über diese Strecke und jetzige Ärztin am Klinikum Erlangen Julia Hiller.

Ein voller Erfolg und glückliche Kinder, wie der Bericht vom Abteilungsleiter Michael Nützel zeigt.

Ein ganz besonderes Training

22 Kinder und Jugendliche trafen sich Ende November in der Neunkirchener Sporthalle am Brand, um an einem Training der besonderen Art teilzunehmen. Mit dem Hindernislauf stand eine etwas exotische, aber in Franken stark beheimatete Disziplin der Leichtathletik auf dem Programm.

Als Gasttrainerin konnte mit Julia Hiller eine ehemalige Spitzenleichtathletin, die viele nationale Titel, Teilnahmen an internationalen Wettkämpfen und viele Rekorde vorweisen kann, gewonnen werden.

Zu Beginn erhielten die Teilnehmer viele Einblicke in das Leben einer Topathletin und durften sogar drei Medaillen, zwei deutsche Titel und eine Silbermedaille der U23 Europameisterschaft bewundern. Das folgende Aufwärmprogramm machte schnell klar, dass der Hindernislauf eine Ausdauerdisziplin ist. Somit war Schwitzen angesagt. Mit vielen freudvollen Übungen waren die Teilnehmer jedoch schnell abgelenkt und hatten viel Spaß.

Mit Schwunggymnastik und Stabilitätsübungen wurde das Training fortgesetzt. Danach folgte eine kurze Pause mit Verpflegung, die dankenswerterweise von den Eltern organisiert wurde. Ganz im Stile einer Verpflegungsstation wie man sie bei größeren Laufveranstaltungen findet, konnten sich die Athleten mit Obst und Getränken stärken.

Im zweiten Teil wurde die Hürdentechnik beim Hindernislauf ins Visier genommen. Hier stand vor allem die Technik beim Wassergraben im Vordergrund, wobei eine blaue Turnmatte das Wasser symbolisierte. Zum Abschluss durfte dann jeder erproben, wie es sich anfühlt, mehrere Runden über die Hindernisse zu laufen. Dabei merkten die Teilnehmer recht schnell, dass von Runde zu Runde das Überqueren des Wassergrabens anstrengender und technisch anspruchsvoller wird.

Fazit: Es war ein toller Trainingsvormittag, der allen sichtlich Spaß gemacht hat. Gleichzeitig stellte er eine gelungene Einstimmung und Vorbereitung auf die folgenden Laufwettkämpfe.

Kommende LAC-Veranstaltungen

02.12.2017

LAC Sprintcup 2017


08.10.2017

34. Fürther Kärwalauf


Vergangene LAC-Veranstaltungen

02.06.2017

2. Nürnberger Tiergartenlauf


08.04.2017

14. Fürther Stadtwaldlauf


18.03.2017

2. Landesoffenes Hallensportfest für U14 & U12


18./19.02.2017

Bayerische Hallen-Mehrkampf-Meisterschaften 2017


04.02.2017

28. Senioren-Hallensportfest


28./29.01.2017

Bayerische Hallenmeisterschaften 2017


03.12.2016

Sprintcup 2016


09.10.2016

33 Fürther Kärwlauf


03.06.2016

1. Nürnberger Tiergartenlauf


13.&14.05.2016

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  • Nachwuchspreis BLV Bezirk  Mfr. 2015
  • BLV Bayern Star "Nachwuchs" 2014
  • Mannschaftsleistung des Jahres 2014
  • Grünes Band des DOSB 2013
  • Nachwuchspreis BLV Bezirk  Mfr. 2012
  • BLV Bayern Star "Nachwuchs" 2012
  • Auszeichnugn BLV Talentezentrum 2010
  • Nachwuchspreis BLV Bezirk  Mfr. 2010
  • Auszeichnugn BLV Talentezentrum 2007

  

 

 

 

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